寒假回家后一直在找适合跑步的线路，这几天先后尝试环城路、高中操场、堤坝兼作跑道，却得时刻留意马路杀手，高中的门卫或堤岸边绊脚的垃圾羊粪而施展不开手脚。
2013年开始每天都有跑5公里，目标是在毕业前跑1000公里+一个马拉松。如此拖拉怕是完成不来。这也无奈，中国就没给人跑步的机会。有个冷笑话，一老外到北京后坚持天天跑步，两年后却因空气污染患了肺癌。两害相权取其轻，可如此屈服可没劲，不管怎样我一定要夺回跑步的权利。最后还真发现了环境优美空气清新适合跑步的好地方。
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| 一圈一公里，半个小时跑5圈刚刚好 |
除了埋头跑完，树林路边还是有不少垃圾，我必定清理，虽未必有什么意义，不过这就是我的哲学。坐公交穿着跑鞋到达，开启Nike+iPod，跑步吧^^
挺棒的:) 我也每天走5公里 儘可能每天走 :)
回覆刪除在看村上的《当我跑步时我谈什么》很不错哦～
刪除我原来每天在800多米的圈跑7圈，后来膝盖疼了就没继续了。。。
回覆刪除我也不是太清楚，是不是坚持坚持就不疼了，《当我跑步时我谈什么》还没看完，不知道里面写了没，村上可是跑步多年了。还有我买paperwhite了^^
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